KIT PARTITA SPORT DI SQUADRA

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KIT PARTITA SPORT DI SQUADRA

80,79CHF

KIT PARTITA

PRIMA:
– 1 Pre Start Shot 10 minuti prima della competizione

DURANTE:
– 50 grammi di  Intra wod in 500/ 750 ml di acqua
– 1-2 cpr Carbo Sprint NRG a fine tempi / set fino a un massimo di 8 compresse per partita

RECUPERO:
-Protein Whey in 250 ml di acqua

          CONTENUTO DEL KIT

PRIMA:
– 5 Pre Start Shot
– 1 contenitore di Rep Crusher Intra wod
– 2 barattoli di Carbo Sprint NRG
– 1 contenitore di Protein Whey

 

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Descrizione

I principi da tenere ben presenti negli sport di squadra come Pallavolo / Basket / Rugby / Calcio:

  • Idratazione: sia che si tratti di sport indoor che outdoor da tenere ben presente il grado di idratazione dell’atleta e il quantitativo di sali minerali persi con la sudorazione.
  • Energia: la fonte primaria sono i carboidrati.
  • Recupero: proteine per il ripristino muscolare.

Arrivare alla partita con le riserve di carboidrati piene e ben idratati; importante testare l’integrazione durante gli allenamenti in quanto la variabilità individuale è un fattore chiave in tutti gli sport. Allenare l’intestino all’assunzione di quantitativi abbondanti di carboidrati: l’aumento deve essere graduale e non immediato.

Informazioni aggiuntive

Peso 1.98 kg

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