KIT DI ALLENAMENTO STUDIATO PER TRIATHLON
DURANTE LA COLAZIONE: - 1 cpr Multivit Forte - fino a 2 cpr Carnitina 1000 PRIMA DELL'ALLENAMENTO: - Oat Flakes 90 minuti prima DURANTE L'ALLENAMENTO: Swim: - Mineral Plus in borraccia bordo vasca Bike: - Mineral Plus in borraccia se più di 90 min barretta energetica Fruit Bar o similari che si vorrà utilizzare in gara ogni ora. Run: - se più di 90 min 1 Carbo Sprint BCAA ogni 50 minuti DOPO L'ALLENAMENTO: - 30 g Protein IsoWhey in 25 ml di acquaNel periodo degli allenamenti, dopo il pranzo si consigliano 2 perle di Omega 3 HD
CONTENUTO DEL KIT - 1 confezione di Multivit Forte - 15 barrette di Oat Flakes - 1 confezione di Mineral Plus - 15 barrette di Fruit Bar - 15 tubetti di Carbo Sprint BCAA - 1 confezione di Protein IsoWhey - 1 confezione di Carnitina 1000
